No dia 5 de agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional da Saúde. Mais do que uma data simbólica, é um convite coletivo para refletirmos nossos hábitos, prioridades e, principalmente, sobre o cuidado com nosso bem mais valioso, nossa saúde.
Vivemos em uma era de avanços na medicina e de acesso à informação. Nunca foi tão fácil saber o que fazer para viver mais e melhor, e essas orientações incluem alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, sono de qualidade, saúde emocional em dia e acompanhamento médico periódico. No entanto, na prática, a maioria das pessoas ainda recorre ao sistema de saúde apenas quando algo já não vai bem.
Essa mentalidade reativa custa caro, em todos os sentidos. Dados do Ministério da Saúde mostram que doenças crônicas como hipertensão, diabetes, obesidade e enfermidades cardiovasculares seguem em alta, apesar de serem preveníveis com medidas simples e eficazes. A lógica do “só vou ao médico quando sinto algo” ainda predomina, mesmo entre pessoas com acesso a serviços particulares de saúde.
Entre os principais fatores que explicam essa resistência estão o desconhecimento, o medo do diagnóstico, a rotina atribulada e, muitas vezes, uma cultura que enxerga a saúde como um bem garantido, e não como algo que precisa ser cultivado dia após dia. É preciso mudar essa lógica. A medicina moderna é, antes de tudo, preventiva, não apenas curativa.
No Hospital São Mateus, reforçamos todos os dias o compromisso com uma assistência integral e humanizada, que começa muito antes de qualquer sintoma. Nossa equipe está preparada para atuar de forma preventiva, oferecendo desde check-ups completos e consultas de rotina em diversas especialidades até a realização de procedimentos complexos. Investir em prevenção é investir em qualidade de vida, longevidade e autonomia.
A saúde é uma construção contínua, silenciosa e, muitas vezes, invisível. É no cuidado diário, nas decisões conscientes e nos pequenos hábitos que ela se fortalece. O Dia Nacional da Saúde não deve ser apenas uma data comemorativa, mas um ponto de virada na forma como encaramos o nosso próprio bem-estar.
Neste dia, que a pergunta não seja apenas "como tratar melhor?", mas sim, "o que posso fazer hoje para não adoecer amanhã?". A prevenção é, sem dúvida, o caminho mais inteligente, humano e sustentável para cuidar de si, e o Hospital São Mateus está ao seu lado em cada passo dessa jornada.
*JANAINA FRANCO é diretora do Hospital São Mateus
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