Reprodução/Instagram
A ajuda é salutar para o nosso crescimento, fortalecimento e desenvolvimento humano.
Toda ajuda é bem-vinda, desde que você sinta segurança quanto àquele indivíduo que lhe oferece ajuda. Instruções e orientações para melhorar a administração da sua ansiedade são salutares.
A ansiedade deve ser combatida por todos os meios necessários, para que assim você se livre dessa enfermidade mental que é comum atualmente.
Eu não sou um profissional da Saúde, porém com base na minha experiência como coach, mentor, professor, palestrante, observador da vida, líder em várias instituições e em cargos distintos, ser humano de carne e osso etc., resolvi desenvolver várias técnicas para tratar da ansiedade.
Por que resolvi escrever sobre esse assunto? A minha intenção com esta literatura foi para ajudar as pessoas que sofrem com a ansiedade negativa. Após ser contaminado pelo coronavírus, tive várias dificuldades para tratar disso, assim, foi necessário utilizar a minha vida para fazer testes e livrar-me desse mal.
As minhas observações me trouxeram grande solução no combate à ansiedade. Sei também que cada ser humano é individual e singular, portanto, deve aplicar as técnicas deste livro e fazer as adaptações necessárias para ter um final feliz, igual eu tive.
Não há verdade absoluta sobre o assunto, contudo existem muitas pesquisas disponíveis no mercado. Mesmo assim, reforço que cada ser humano é distinto do outro.
Entendo ser relevantíssimo, além do livro, buscar e pesquisar por meio de profissionais e especialistas que lidam com a ansiedade.
Que profissionais são esses? Médicos psiquiatras, psicólogos, terapeutas e outros.
Troque ideias com outras pessoas que já passaram pelos mesmos problemas ou, quem sabe, ainda estão passando por essa dificuldade. Utilizando essa estratégia, você ganhará tempo, dinheiro e será direcionado para tratar com profissionais que atendam aos seus anseios. Pesquise bastante.
Você é capaz de desfrutar da vida bela que Deus oferece para cada um de nós. Ele sempre deseja o nosso melhor, porém quanto aos problemas e males que existem na vida, é bom ficar ciente que sempre haverá um propósito para nos qualificar e aprimorar o nosso ser.
Não hesite em buscar ajuda profissional! Toda ajuda, instrumentos e técnicas são necessários para o nosso bem. Não se acomode com essa doença, pois ela furtará a sua paz e a sua felicidade.
Chegou o momento de ressignificar a sua mente e a sua emoção! Vamos?!
(*) FRANCISNEY LIBERATO é Auditor do Tribunal de Contas. Escritor. Palestrante. Professor. Coach e Mentor. Mestre em Educação. Doutor Honoris Causa. Bacharel em Administração, Bacharel em Ciências Contábeis (CRC-MT) e Bacharel em Direito (OAB-MT). Membro da Academia Mundial de Letras. Autor dos Livros: “Mude sua vida em 50 dias”, “Como falar em público com eficiência”, “A arte de ser feliz”, “Singularidade”, “Autocontrole”, “Fenomenal”, “Reinvente sua vida”, “Como passar em concursos – Vol. 1 e 2”, “Como falar em público com excelência”, “Legado”, “Liderança”, “Ansiedade”, “Mude sua vida em 50 dias Premium”, “Inteligência Emocional”, “Manual do Concurseiro”, “Sabedoria”, “Discípulos”, “Educação Financeira”, “Recordar é Viver” e “Manual de Oratória”.
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