A população de Mato Grosso chegou a 3.950.330 habitantes em 1º de julho de 2026, segundo as novas estimativas populacionais divulgadas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Em relação a 2025, o estado ganhou 56.671 moradores, o equivalente a um crescimento de 1,46% no período. O resultado coloca Mato Grosso como o 16º estado mais populoso do país e o segundo mais populoso da Região Centro-Oeste, atrás apenas de Goiás. Os dados integram as Estimativas da População 2026 para os 5.570 municípios brasileiros e as 27 unidades da Federação.
No cenário regional, Mato Grosso concentra aproximadamente 23% da população do Centro-Oeste, que reúne 17.401.676 habitantes distribuídos entre Goiás (7.495.033 habitantes), Mato Grosso (3.950.330), Distrito Federal (3.009.996) e Mato Grosso do Sul (2.946.317). A população brasileira estimada para 2026 é de 214.211.951 habitantes.
Com cerca de 1,8% da população brasileira, Mato Grosso registrou o maior crescimento populacional da Região Centro-Oeste e o terceiro maior entre as unidades da Federação, atrás apenas de Roraima (3,01%) e Santa Catarina (1,54%). A taxa estadual de 1,46% também superou amplamente o crescimento nacional estimado em 0,37% entre 2025 e 2026.
PESO DEMOGRÁFICO DE MATO GROSSO
Entre os municípios brasileiros, Cuiabá ocupa a 31ª posição no ranking populacional, com 698.917 habitantes. A capital mato-grossense permanece como a quarta cidade mais populosa do Centro-Oeste. Nacionalmente, São Paulo (SP) lidera o ranking, com 11,9 milhões de habitantes, seguida por Rio de Janeiro (RJ), com 6,7 milhões, e Brasília (DF), com 3 milhões de habitantes.
Entre os 142 municípios mato-grossenses, Cuiabá lidera o ranking populacional com 698.917 habitantes, seguida por Várzea Grande (323.172), Rondonópolis (268.202) e Sinop (231.452). Esses quatro municípios concentram, juntos, mais de 1,5 milhão de moradores, o equivalente a aproximadamente 39% da população estadual. Na outra extremidade do ranking estadual estão Araguainha (989 habitantes), Reserva do Cabaçal (1.978), Serra Nova Dourada (1.981), Novo Santo Antônio (2.041) e Ponte Branca (2.119), os cinco menores municípios de Mato Grosso em população estimada para 2026.
Entre os municípios mato-grossenses, as maiores taxas de crescimento populacional foram registradas em Campo Verde (5,94%), Vale de São Domingos (5,22%), Querência (4,08%), Lucas do Rio Verde (3,65%) e Nova Mutum (3,48%). Por outro lado, as maiores reduções populacionais ocorreram em General Carneiro (-6,43%), Jauru (-4,56%), Cotriguaçu (-3,64%), Guiratinga (-2,70%) e Alto Paraguai (-2,52%). Os resultados evidenciam a diversidade demográfica de Mato Grosso, que reúne desde grandes centros urbanos em expansão até municípios com menos de mil habitantes.
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