Você já se perguntou como tem reagido com o que acontece na sua vida? Pois é, muitas vezes não temos tempo de parar e nos perguntar como tenho dado resposta aos problemas que aparecem.
Sabemos que as dificuldades fazem parte da caminhada.
Se você espera que tudo se resolva para só então encontrar paz e felicidade, é provável que esse momento nunca chegue. Os desafios se transformam, mas nunca deixam de existir.
E diante deles… como você tem se colocado? Com desespero? Sem flexibilidade? Sentindo-se sempre à beira do limite?
Desenvolver uma postura mais resiliente é um cuidado essencial.
Ajustar a forma como você enfrenta cada situação pode mudar completamente o seu estado emocional.
Permita-se buscar novas estratégias, novos olhares, novos caminhos internos.
Quando transformamos nossa reação, encontramos um equilíbrio mais saudável, leve e funcional — mesmo em meio às imperfeições da vida.
*ELUISE DORILEO é psicóloga, terapeuta familiar. Email [email protected]
Os artigos assinados são de responsabilidade dos autores e não refletem necessariamente a opinião do site de notícias www.hnt.com.br
Clique aqui e faça parte no nosso grupo para receber as últimas do HiperNoticias.
Clique aqui e faça parte do nosso grupo no Telegram.
Siga-nos no TWITTER ; INSTAGRAM e FACEBOOK e acompanhe as notícias em primeira mão.
