Fabiano, dupla de César Menotti, perdeu mais de 60 quilos em três anos, segundo informação divulgada ao gshow. O cantor de 48 anos chegou a pesar 180 quilos e iniciou o processo de emagrecimento em 2023.
"Olha, isso começou mais sério em 2023, quando decidi que não dava mais para empurrar com a barriga. Foi quando realmente virei a chave. Desde então, já eliminei mais de 60 quilos, mas sigo cuidando porque isso é um estilo de vida agora, não tem fim", afirmou o artista.
Motivação e saúde
Em entrevista, Fabiano relatou que um dos incentivos partiu de sua esposa, a influenciadora Gabriela Menotti, além de problemas de saúde relacionados ao excesso de peso.
"Comecei a ter um desgaste na coluna cervical por excesso de peso, além do cansaço, falta de disposição. Você sente no corpo que não está legal. Aí acende um alerta forte", disse.
"Foi um conjunto de coisas. A família, minha esposa me inspirou bastante, mas também foi qualidade de vida. Chega uma hora que você fala: 'preciso mudar para viver melhor, para ter disposição'", completou.
Apoio da esposa
Em publicação nas redes sociais, Gabriela Menotti escreveu sobre o apoio ao marido durante o processo. "Confesso que fico muito feliz em ter o Fabiano de companhia comigo nos treinos. Ele sempre se exercitou, mas está muito determinado, focado, fazendo dieta e colhendo resultados", afirmou.
Ela acrescentou: "NUNCA cobrei, num passei sermão 'por querer seu bem'. Fale menos! Quem tem dificuldade com sobrepeso sabe que tem, sabe dos desdobramentos e não facilita nada o julgamento de quem não tem a mesma dificuldade."
Mudança de hábitos
O cantor relatou que buscou acompanhamento médico, nutricional e treinos orientados. "Não dá pra fazer isso sozinho. Tive acompanhamento médico, nutricional, treino… é um conjunto. Não é só dieta ou só academia, é tudo junto e com orientação", explicou.
Atualmente, segue uma dieta low carb — com 80% de proteína, 20% de carboidratos e gorduras boas — e mantém a rotina de treinos mesmo em viagens a trabalho.
Resultados
Fabiano saiu do manequim 64 para o 46 e precisou renovar o guarda-roupa. "As roupas foram ficando largas, saí do manequim 64 para o 46, não teve jeito. É uma parte boa do processo também", disse.
Segundo ele, a qualidade de vida melhorou em aspectos como disposição, sono, energia para o trabalho e convívio familiar. "Hoje, eu falo que mudei de vida mesmo", afirmou. O cantor disse ainda que pretende continuar o processo, com foco em saúde e qualidade de vida.
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