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Cerca de 90 idosos participaram, nesta sexta-feira (24), do tradicional Baile da Melhor Idade realizado no Centro de Convivência do Idoso (CCI) Maria Ignês, em Cuiabá. A iniciativa faz parte das ações do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) e busca incentivar a socialização, o bem-estar físico e emocional e o envelhecimento ativo.
Promovido pela Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social, Direitos Humanos e Inclusão, o encontro é realizado semanalmente e se consolidou como uma das atividades mais aguardadas pelos frequentadores do espaço.
De acordo com a gerente do CCI Maria Ignês, Paloma Ferreira, o baile representa um momento de integração e alegria para os participantes.
"Todas as sextas-feiras nós realizamos o Baile da Terceira Idade. Para eles, esse momento é muito especial. Eles se arrumam, compram roupas novas e esperam a semana inteira por esse encontro. É como se fosse um grande evento. Aqui eles dançam, conversam, dão risadas e fortalecem amizades. É muito gratificante ver a alegria de cada um", afirmou.
A aposentada Cleusa Maria, de 70 anos, contou que encontrou no CCI um ambiente de acolhimento após ficar viúva.
"Eu me sinto muito feliz e realizada. Depois que fiquei viúva, encontrei aqui um lugar que me acolheu. Fiz muitas amizades, e isso preenche o meu coração. Quem tiver oportunidade deve participar. É muito bom envelhecer com saúde, alegria e convivendo com outras pessoas", disse.
O baile também reúne famílias. Rosa de Barros, de 84 anos, e a filha, Elizabeth de Sena Prado, de 66, participam juntas das atividades. Para Elizabeth, manter uma rotina saudável e a paixão pela dança fazem diferença na qualidade de vida.
"Gostar de dançar e cuidar da alimentação ajudam muito. Quem ainda não veio está perdendo. É um espaço feito para nós, onde podemos aproveitar a vida e fazer novas amizades", afirmou.
Mesmo convivendo com dores no joelho, dona Rosa faz questão de comparecer aos encontros.
"É bom para a saúde. A gente vai ficando mais velha e não pode ficar só dentro de casa. Aqui a gente se movimenta, se diverte e encontra os amigos. Participo do CCI há muitos anos e agora volto acompanhada da minha filha. É uma alegria muito grande", relatou.
Para Félix da Silva, de 75 anos, a iniciativa vai além da dança e contribui para a saúde física e mental dos idosos.
"Esse baile significa tudo para nós. Trabalha a motivação, a convivência e faz bem para o corpo e para a mente. Mesmo quando não danço muito, faço questão de participar porque sei o quanto esse momento é importante para todos os idosos", destacou.
Além do baile semanal, o CCI Maria Ignês atende atualmente 360 idosos cadastrados. O espaço oferece atividades como hidroginástica, ginástica, dança de salão, dança sênior, crochê, fuxico e outras ações voltadas à promoção do envelhecimento ativo, da convivência comunitária e da qualidade de vida.
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