Quem está acima do peso, quer ou precisa emagrecer, geralmente tenta de tudo e recorre a diferentes métodos. Embora, às vezes, seja possível chegar ao resultado desejado, as diversas maneiras de eliminar os quilinhos extras costumam causar reações no organismo. Diante disso, não tem outro jeito senão ter foco e se exercitar.

Alan Cosme/HiperNoticias

 

E é isso que o Stúdio de Emagrecimento Fernandes Team, do personal trainer Fernando Fernandes, propõe. Um serviço inovador, exclusivo, que promete resolver o problema daqueles que estão acima do seu peso ideal.

Inspirado pelos pais, educadores físicos, Fernando Fernandes se formou em Educação Física pelo Centro Universitário de Várzea Grande (Univag) em 2005, na primeira turma. Na época, um projeto experimental permitiu que ele tivesse o título de bacharel em fitness. “Eu não gosto de esporte, então, no lugar do vôlei, eu fazia personal, no lugar do basquete, eu fazia tudo voltado para a academia”, explica.  

Até o ano passado, Fernando atendia na academia do pai, Pedro Fernandes, no bairro Jardim Petrópolis. Em novembro, resolveu abrir seu próprio espaço no bairro Popular e teve sucesso.

Acostumado a atender pessoas acima do peso, e após notar a carência de um espaço para a finalidade de emagrecimento, Fernando optou por dar atenção especial a essa área, abrindo o primeiro estúdio de Cuiabá. “Essas pessoas não vão para a academia. Tem muitos alunos daqui que passaram por mais de seis academias, que odeiam academia, mas se dão bem aqui”, revela.

Uma das pessoas que encontrou a solução no Stúdio foi a Marina Trevisan, 34 anos. A estudante de Direito e mãe de família já passou por três academias, mas sempre desistiu. “Eu parava porque doía; parava porque tinha que ficar tomando remédio, era ruim, nunca passava de um mês”, conta.

Segundo ela, os quilinhos extras sempre a acompanharam. “Sempre tive problemas com a balança. Há uns anos coloquei balão bariatrico, emagreci, mas depois tirei e engordei quase 20 quilos”, revela. Naquela época, ela conta, era comum os olhares espantados e recriminatórios pelo peso extra.

Marina chegou ao Fernandes Team em outubro de 2015 por meio de sua prima, que já malhava na academia Pedro Fernandes. Na época, pensando 97 quilos, decidiu apostar no personal e mergulhar de cabeça no novo estilo de vida. Com isso, saiu do tamanho 48 para o 40.

Reprodução

Marina Trevisan emagreceu 20 kg em três meses

“Eu fechei a boca, fiz algumas opções, parei de beber, mudei mesmo a alimentação e devagarinho foi indo”, conta a estudante, que, no primeiro mês, emagreceu cinco quilos. Após o resultado, Marina empolgou com o Stúdio e passou a se dedicar muito mais. Assim, conseguiu eliminar, após três meses,  20 quilos, sem tomar proteínas, shakes ou fazer dietas copiadas da internet.

Para o empresário, o bom resultado dos clientes é fruto dos diferenciais oferecidos por seu estúdio de emagrecimento, como o treino montado para cada objetivo, o acompanhamento direto do aluno e a exclusividade. Para entregar o melhor resultado, Fernando se limita ao número de cinco alunos por horário. Segundo o empresário, ele evita os que procuram a academia apenas para passar o tempo, sem focar nos reais objetivos.

“Eu não tenho sentimentos”, brinca o personal. “Eu preciso do dinheiro igual a todo mundo, mas eu vim aqui com um objetivo. Eu cobro muito dos meus alunos, faço bioimpedância toda semana. Quando vejo que a pessoa está só passeando, eu a elimino. Faço a rescisão do contrato e devolvo o dinheiro”, diz.

Marina concorda com o personal. Para ela, optar pelo emagrecimento é uma opção de vida. “É 50-50. Você tem que aprender a falar não. Eu perdi amigos por conta disso, porque recusava churrasco e bebedeira. Eles não conseguiam compreender a minha fase de transição. E se você acha que não tem maturidade para controlar na comida, é melhor não sair”, comenta.

Apesar do treino puxado no estúdio, Fernando ressalta que é preciso que o próprio aluno se ajude, uma vez que a alimentação é complemento fundamental aos exercícios físicos.

Percebendo isso, o fotógrafo Gustavo Duarte, de 34 anos, também mudou radicalmente a alimentação. Depois de pesar 127 quilos aos 33 anos, ele viu que não dava mais para fingir não perceber o sobrepeso.

Há um ano e dois meses malhando com o personal, Duarte, que sempre foi magro, conseguiu eliminar 57 quilos em dez meses de treino. Segundo ele, não tem segredo: é exercício, foco e alimentação. “O principal é a alimentação, comer certinho e na hora certa”, comenta o fotógrafo, que teve acompanhamento de uma nutricionista para o balanço da alimentação.

“Minha rotina era churrasco ou lanche todo dia, pizza também, sorvete… agora eu carrego marmita para o trabalho, para comer certo e na hora certa”, conta.

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Gustavo Duarte conseguiu eliminar 57 kg após 10 meses de treinamento combinados com boa alimentação

A alimentação, aliada aos exercícios propostos pelo personal são os caminhos para a boa eliminação de peso. O objetivo de Fernando é acompanhar os alunos, que hoje somam 32 pessoas, e entregar o resultado desejado. Além disso, ele pretende superar personais conhecidos nacionalmente, entregando 20 casos de “antes e depois”, como o da Marina e do Gustavo, em curto prazo.

“Emagrecer não é difícil, mas não é gostoso. Com vontade ou sem vontade você tem que trabalhar”, comenta o personal. Para ele, a satisfação de entrar na roupa que queria ou chegar no peso proposto é o ânimo dos clientes e o motivo de tanto trabalho. “O Stúdio não vende ilusão. Aqui eu vendo realidade”.

Além dos serviços do personal, os alunos do Studio também contam com o trabalho de parceiros, como uma nutróloga, para ajudar a maximizar os resultados.

O estúdio de emagrecimento fica aberto das 5h às 11h e das 15h às 21h, na rua Senador Vilas Bôas, n. 265, no bairro Popular, em Cuiabá. Para mais informações, o personal está disponível pelo telefone (65) 9 9907-7863.

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