O pneumologista pediátrico de Cuiabá, Arlan de Azevedo Ferreira, alerta a população para a lavagem nasal excessiva quando a umidade está baixa. Ao contrário do que muitos pensam, o excesso pode prejudicar as mucosas que protegem o nariz e as vias respiratórias. Por conta dos alertas de baixa umidade, em entrevista ao HNT, o médico ainda disse que o ideal é umidificar o ambiente, principalmente quando o ar-condicionado estiver ligado.
O médico explica que o excesso de lavagem nasal tem prejudicado muita gente. “Tem que ser feito com cuidado, e não com uma frequência muito elevada, principalmente nas crianças ou pessoas em geral que não têm nenhuma sinusite, não têm nenhuma doença respiratória. O uso frequente do soro fisiológico, ou de soluções mais concentradas de sal, elas acabam lavando todos os anticorpos que estão na superfície das mucosas do nariz. Então, ao invés de você ter uma ação protetora com a umidificação, você tem, na verdade, é uma lavagem de anticorpos”, salientou o pneumologista, ao explicar que a mucosa é especializada, pois há uma proteção contra bactérias que estão presentes nos ambientes.
“A gente tem que estar atento pra não onerar muito o dia a dia das famílias, usando produtos, equipamentos e instrumentos que acabam fazendo mal e que têm um estimulo muito grande até pra que seja vendido”, alertou o médico para que a população tenha uma visão crítica e não onere as despesas das famílias comprando tantos produtos.
Reprodução Instagram
Arlan de Azevedo disse que o clima, em conjunto com a fumaça e doenças que circulam nessa época do ano fazem com que a população tenha uma irritação das vias respiratórias. Com os fatores de irritação, a intensidade dos sintomas das pessoas alérgicas é maior. “Então, é muito comum você ter rinite, traqueobronquite, crise de asma. Todas causadas por esses fatores”.
Para reduzir os efeitos dos fatores, o médico dá algumas dicas. Para melhorar as condições de umidade, Arlan diz que é preciso manter os ambientes o mais fresco possível, mas alertando que, quando o ar-condicionado é utilizado, ele ‘tira’ ainda mais a umidade do ambiente. O indicado é o uso de umidificador, já que tem um poder de produção de vapor maior. Mas para quem não dispõe desse aparelho, o médico indicou toalhas molhadas, já que há mais eficiência em evaporar água. A toalha ainda diminui a probabilidade de acidentes domésticos, pois existem pessoas que jogam água no chão durante a noite, o que pode causar acidentes.
“Lembrar que quando você vai usar algum desses utensílios, ele tem que ter o maior diâmetro possível. É a maior área que ele fica exposto ao vento, à natureza e que ele evapora com mais facilidade. E lembrar que todos esses utensílios, eles não têm uma capacidade de vapor tão elevada como a gente imagina. Porque, por exemplo, se você coloca um balde com água, de uns 30 cm de diâmetro, em uma noite toda, ele as vezes não evapora nem 100 ml. Sendo que é diferente se você colocar a toalha molhada. Você tem o peso seco de uma toalha de umas 150 g e você acrescenta água, você aumenta pra 300 g. Significa que você tem mais 150 ml de água. E você vê que ela amanhece seca, esturricada”, esclareceu.
Em relação às doenças que estão circulando, como síndrome respiratória aguda grave e vírus da Influenza, o pneumologista indicou a vacinação. Já considerando as queimadas, enfatizou para que as pessoas não queimem nada, para não deixarem elevar todos os produtos nocivos que estão presentes na fumaça. O indicado também é deixar a casa fechada, para evitar entrada de fumaça, e o ambiente e superfícies limpos com água sanitária ou álcool.
O médico também indicou evitar perda de calor excessivo, como a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando os raios solares são pouco filtrados. “Além da ação direta do sol facilitar a evaporação do suor, que isso faz com que você perca muito mais água do que habitualmente você perde”, reforçou.
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Antonio Moreira da Silva 09/08/2023
Muito interessante a reportagem.
1 comentários