Neste mês, as unidades do Sesc Alta Floresta e Rondonópolis oferecem uma programação de oficinas para os idosos. Essas atividades fazem parte do projeto Conviver, que é voltado para o bem-estar e a qualidade de vida de pessoas idosas, oferecendo uma programação
diversificada com atividades que estimulam a saúde física, mental e social.
Essas atividades, realizada pelo Sesc-MT, que está vinculado à CNC (Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo), buscam promover melhora na qualidade de vida de pessoas idosas, promovendo atividades e sociabilização.
Em Alta Floresta, a oficina de patchwork em camiseta ou pano de prato ocorre nos dias 19 e 21, a partir das 13h, na Unidade Descentralizada do Sesc (Fundação Servir - Vila Nova). A oficina irá ensinar aos participantes as técnicas básicas de costura criativa,
usando tecidos reaproveitados para personalizar camisetas ou panos de prato aplicando retalhos coloridos.
Os encontros mensais dos idosos em Alta Floresta ocorrem nas terças e quintas-feiras, a partir das 13h, também na Unidade Descentralizada do Sesc (Fundação Servir - Vila Nova).
Em Rondonópolis, no dia 20, a partir das 15h, ocorre a orientação de saúde sobre prevenções de quedas no dia a dia. Essa ação busca conscientizar os idosos sobre a importância da prevenção de quedas, apresentando orientações para adaptar ambientes, melhorar
o equilíbrio e adotar hábitos seguros, visando reduzir riscos e promover a qualidade de vida.
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